Eiken Pilates Reformer Machine

Met 5 verwisselbare veren voor verstelbare weerstand, voeg de veren toe volgens het gewenste weerstandsniveau en de bijgevoegde afbeelding:

Installeer de Schouderkussens: Plaats de schouderkussens in de daarvoor bestemde sleuven op de reformerbasis. Zorg ervoor dat ze stevig vastzitten door ze uit te lijnen met de metalen platen en de stelknoppen aan te draaien om beweging tijdens gebruik te voorkomen.

Installeer Schouderkussen Handgrepen: Neem de schouderkussen handgreep en lijn deze uit met de aangewezen gleuf op de reformer basis. Steek het schroefdraad uiteinde in de gleuf en draai het met de klok mee om het stevig vast te zetten. Zorg ervoor dat de paal stevig op zijn plaats zit om beweging tijdens gebruik te voorkomen. Herhaal het proces voor de tweede schouderkussen handgreep.

Installeer Lanyard-palen: Lijn de lanyard-palen uit met de aangewezen sleuven op het reformerframe. Steek de palen in en bevestig ze met behulp van de verstelknoppen. Zorg ervoor dat de palen stevig op hun plaats zitten door de knoppen aan te draaien om beweging tijdens gebruik te voorkomen.

Installeer Lanyard Katrollen: Neem de lanyard katrollen en lijn ze uit met de bovenkant van de lanyard palen. Plaats de katrollen in de daarvoor bestemde gleuven en zet ze vast door de stelknoppen aan te draaien. Zorg ervoor dat de katrollen stevig op hun plaats zitten om stabiliteit tijdens gebruik te behouden.

Trekkoord en Handvat Installeren:

1. Bevestig het Trekkoord: Begin met het trekkoord door het katrollensysteem te rijgen. Zorg ervoor dat het koord stevig in de groeven van de katrollen ligt om een soepele beweging mogelijk te maken.
2. Zet het Koord Vast: Trek het koord strak zodra het is geregen en zet het vast door een knoop aan het uiteinde te maken. Zorg ervoor dat de knoop strak is om wegglijden tijdens gebruik te voorkomen.
3. Positioneer het Koord: Lijn het koord uit langs het aangewezen pad, zorg ervoor dat het niet gedraaid is en soepel door alle geleiders en katrollen loopt.
4. Controleer de Spanning: Test de spanning van het koord door het voorzichtig te trekken. Pas indien nodig aan om ervoor te zorgen dat het vrij beweegt zonder overmatige speling.

Installeer Antislip Handvat Overtrek:

1. Plaats de Antislip Handvat Overtrek: Lijn de antislip handvat overtrek uit over het stuur, zorg ervoor dat het gecentreerd is en de volledige lengte van de stang bedekt.
2. Bevestig de Overtrek: Wikkel de overtrek om het stuur en druk de randen samen om het stevig vast te maken. Zorg ervoor dat de overtrek strak en glad is, zonder openingen of losse delen.
3. Controleer Stabiliteit: Druk en trek voorzichtig aan de overtrek om te bevestigen dat deze stevig vastzit en niet zal verschuiven tijdens gebruik. Pas indien nodig aan om een veilige pasvorm te behouden.

Haakriem Installeren:

1. Positioneer de Haakriem: Neem de haakriem en lokaliseer de bevestigingspunten op het reformerframe.
2. Bevestig de Haakriem: Bevestig elk uiteinde van de haakriem stevig aan de aangewezen haken op het frame. Zorg ervoor dat de clips volledig vastzitten om losraken tijdens gebruik te voorkomen.
3. Controleer de Uitlijning: Controleer of de haakriem gelijkmatig is uitgelijnd en strak over het frame gespannen is. Pas indien nodig aan om stabiliteit en goede werking te garanderen.
4. Bevestig de Veiligheid: Trek voorzichtig aan de haakriem om te bevestigen dat deze stevig is bevestigd en niet zal verschuiven tijdens oefeningen. Pas de spanning aan indien nodig.

Installeer een zwarte vierkante doos

Voetbord Installeren:

1. Plaats het Voetbord: Lijn het voetbord uit met de aangewezen sleuven aan het einde van het reformerframe.
2. Bevestig het Voetbord: Steek het voetbord in de sleuven en zorg ervoor dat het stevig vastzit. Draai eventuele stelknoppen of bevestigingsmiddelen aan om het op zijn plaats te bevestigen.
3. Controleer de Stabiliteit: Druk voorzichtig op het voetbord om te bevestigen dat het stabiel is en niet zal bewegen tijdens gebruik. Pas indien nodig aan om een veilige pasvorm te garanderen.